夏季，天气总是炎热难耐，好在有空调这一“神器”，然而不是所有人都可以肆意享受空调带来的舒适。有些人一吹空调就肩膀酸痛、僵硬，甚至伴有手麻等症状，夏季阴雨天气，症状更是严重，手臂重且酸疼。
除了大家耳熟能详的肩周炎外，还有一种疾病也会导致这些问题，那就是——神经根型颈椎病。
在当今社会，颈椎病真的很普遍！数据显示，我国颈椎病患病率约达3.8%-17.5%，并且这个数字还在不断上涨。这是因为随着现代社会的发展，生活方式的改变，催生了大批的久坐族和低头族。
人直立时头对颈椎的压力约为4.5-5.4kg，但是当你低头时压力开始增加，当你低头60°时，对颈椎的压力可达27kg。长期伏案作业和低头玩手机、急性损伤后恢复不良的人患颈椎病的概率是其他人的4-6倍！
一、什么是神经根型颈椎病？
神经根型颈椎病则是颈椎病中最为常见的一种，约占颈椎病的60%，一般多发于40-60岁的中老年人群，近年来有年轻化趋势。
神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨刺增生、颈椎关节、韧带松动、错位，或脊神经根受刺激或受压所致。
典型的表现为颈部和肩背部的僵硬、疼痛以及上肢的放射性疼痛、麻木、无力等，此外，患者在平时还会感觉身体麻木，酸痛，这些都是神经根型颈椎病的症状。大多数患者的症状会在一段时间内自行缓解。
二、常见的诱发因素
在工作中和学习时，姿势不正确，长时间保持一个姿势，引起颈部肌肉过度紧张，或是患者头部或上肢活动不当时，突然牵拉到受压迫肢体，或是颈背部受凉受潮等，都可能会诱发或加重疼痛。
三、如何预防及治疗？
预防措施：
1.日常生活中要注意避免长时间低头看手机，或长时间同一姿势坐在电脑面前，可以调整椅子和电脑或书本的高度，纠正不良体位，每隔半小时头部简单的屈伸、旋转活动，可有效缓解颈部酸痛的情况。
2.经常进行颈部功能锻炼以及背部肌肉锻炼，注意锻炼时要采取科学的方式，动作稳健，速度缓慢，呼吸平顺。
3.颈部及双肩等部位，一定注意防潮保暖，寒冷刺激往往会加重颈部不适症状，夏季一定要避免空调或风扇直吹。
治疗方式：
颈椎病的治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗，对于神经根型颈椎病来说，一般选择非手术治疗。
目前西药治疗神经根型颈椎病尚无特效药，临床主要应用消炎镇痛药物，中药治疗神经根型颈椎病有着不错的成效，国内有很多针对颈椎病的中成药，可以灵活选择。
对于神经根型颈椎病可以选择归芪活血胶囊，组方中的君药为当归、黄芪，补气生血，兼通骨络；臣药为白芍、制何首乌、枸杞子、槲寄生、鹿茸和骨碎补，补益肝肾、强筋健骨、活血止痛；组方中还含有威灵仙、透骨草、麝香、葛根、川穹等中草药，诸药相合，镇痛、抗炎、消肿、扩张血管、增加血流量，有效治疗颈椎病。
归芪活血胶囊治疗颈椎病的总有效率96.7%，专业治疗神经根型颈椎病，起效快，疗程短，不易复发，对其他类型的颈椎病或混合型颈椎病的症状缓解也有一定的疗效，并且长期服用无任何毒副作用，安全性好。
