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天气转凉,伴随着近期流感病毒的高发,可能一个小小的感冒,对于某些群体来说,或许它就是致命的“尖刀”。
之前就报道过一名8岁的男童因外感风寒和流行性感冒,并发脓毒症和暴发性心肌炎而不幸离世的悲剧,而据医生回忆道,孩子的意外,与病毒性流感脱不了干系。
流感季来临,4类人群多留心
1)五岁以下儿童,尤其是两岁以下幼儿
据美国疾病中心数据统计,每年全美有超过2万名5岁以下幼童因流感而住院;仅2014-2015年度就有146名儿童死于流感引发的疾病。
2)六十五岁以上的年长人士
季节性流感而住院的人群中7成左右是该年龄段老人,且死亡风险也是最高。
3)怀孕及产后两周内的妇女
孕期免疫系统、心肺功能的变化使得流感更容易引发相关疾病,且容易引发流产或早产。
4)罹患以下慢性疾病的人群
哮喘、神经或神经发育疾病、 慢性肺病、心脏疾病、血液性疾病、内分泌疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等。
流感发病时,患者一般会表现出 头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛……是不是觉得这些症状,似乎与新型冠状病毒感染的肺炎有点相似?新冠难道是流感升级版吗?
新冠最后会变成流感?世卫组织:两者之间有7种区别
事实上,虽然流感与新冠病毒都会引起呼吸系统疾病,但两者之间还是存在明显的区别:
1、传播时间不同,流感的传播速度快于新冠,但新冠在人体内的中位潜伏期更长;
2、传播病毒的时间不同:流感病毒传播发生在患者开始出现症状后的3~5天,新冠病毒则更强势,一般出现在24-48小时以内;
3、传染力不同:流感的可能1名患者会传染1人,而新冠,一名患者不慎操作,可传染一村人;
4、重症比例不同:8成的新冠病毒感染者会表现出轻症或无症状,15%为严重感染,5%为极严重感染;
5、病亡率不同:据目前数据表明,新冠肺炎的病亡率在3%~4%,对比流感的病亡率要高出十几倍;
6、易感人群有区别,流感主要风险人群包括儿童、孕妇、老年人和患有慢性病及有免疫缺陷的人群的,开篇提到的8岁男童就是流感高风险人群;对于新冠,目前研究表明老年人和患有其他疾病者面临较高的严重感染风险。
7、治疗措施不同,现如今已抗流感病毒的药物和以免,但目前尚无获得许可的新冠肺炎疫苗或治疗药物。
面临流感和新冠的双重防控压力,我们应该怎么做?
"小寒大寒,冷成一团",大寒节气也是一年中的寒冷时期,这也意味着流感病毒将进入活跃期。早晚的温差变化,需要我们对身体与环境更要多多关注
1、做好御寒保暖
冬天适宜早睡晚起,以养阳气。临床前,可用热水泡脚,按摩足底涌泉穴,以利阳气潜藏,阴精积蓄。
2、戴帽子保护阳气
人的头顶是阳气汇聚的地方,防止寒风入邪,不能漏了头部的保暖。外出要戴好帽子,早上洗头的一定要吹干头发,注意保护阳气。
3、保持空气流通,晚上关窗
不能因为天气冷,就把窗户关得死死,好像活在密室中,封闭的空间最容易滋生细菌。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,保持室内空气清新。
4、适度锻炼、多晒太阳
冬天虽然许多户外运动会有所限制,但也要尽量保持每周的运动量。若是晴天,多出来走动,晒晒太阳,能壮人阳气,温通经脉。
病毒非常“狡猾”,专挑体质羸弱的人“下手”。春运开始,人流拥挤的环境最容易互相传染,戴好我们的口罩,出门在外注意保暖,这才是预防流感和新冠最好的方法。
5、易感人群提前使用药物预防
在江苏省中医药防治秋冬季疫病的专家共识里提到,一线防控人员、密切接触者和易感人群(有慢性基础疾病及老年人等),对流感病毒、新冠病毒可采用”正气存内,邪不可干““虚邪贼风,避之有时“的治未病原则,通过服用中成药荆防颗粒未病先防。
启达力荆防颗粒来源于治疫名方“荆防败毒散”,由荆防败毒散组方、药味、药量配比1:1复刻而来,全方由11味药材组成,用于风寒感冒、流行性感冒属风寒犯肺证,尤其在初起阶段,疫毒之邪初袭肺表,正邪之争交于肺表,头身疼痛、干咳少痰、表邪不盛时使用效果甚佳,在疫毒尚未入里时截住病情进展。