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“在马桶上使尽浑身解数,还是颗粒无收。”“憋屎憋屎憋屎……真的快憋死我了!”“我愿用不便秘换1年不喝奶茶。”相信便秘的人,对 “不翔”的感觉多多少少会深感厌恶又无可奈何,有的人在治疗便秘的路上更是跌跌撞撞,可最终结果还是不称人意,依旧无法有效解决便秘问题。今天我们不妨换个角度,看看中医是如何看待以及解决便秘的。
01 中医如何看待便秘?
便秘是指大便的次数减少(每周排便小于3次),大便干硬难以排出,大便呈团块或硬结,出现排便困难、排出费力、排便不尽感,以及排便时需手法辅助进行排便等。从中医角度看,人体吃进去的食物需要通过脾胃进行消化,脾胃在吸收食物的精华后,剩下的糟粕就由大肠传送出来。如果大肠的传导功能失调,就会导致大便在大肠内停留的时间过长,大便就会变得干或硬,从而容易形成便秘。因此,便秘的主要病因在于大肠传导功能失常,但也和脾、胃、心、肝、肾等功能失调有关,而且便秘还有寒热虚实之分。
中医对便秘的分型:
①热秘
热秘的主要症状是腹胀、腹痛、大便干结,并且伴有口干、口臭,身体发热、小便发黄、面红心烦,喜喝冷饮、脉滑、舌红苔黄等。
②寒秘
寒秘的主要症状是大便艰涩、腹部冷痛,四肢不温、口淡不渴,小便清长,脉弦紧,舌质淡暗、苔白腻。
③气秘
气秘的主要症状是腹胀、排便不爽,胸胁满闷,脉弦,舌暗红、苔薄。
④虚秘
虚秘又包括有四种,分别是气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘。
气虚秘:腹部隐隐作痛,排便无力,食欲不振、乏力懒言,舌淡红、体胖大、或有齿痕舌、苔薄白,脉弱。
血虚秘:大便干结,排便困难,心悸、头晕,脉细弱,舌质淡、苔薄白。
阴虚秘:大便干结,口干,形体消瘦,手足心热,心烦易失眠,脉细,舌质红且有裂纹、苔少。
阳虚秘:大便排出困难,肢冷畏寒,腰膝酸冷,面色发白,小便清长,脉沉细,舌质淡胖、苔白。
02 不同类型,中医辨证治疗
关于便秘的治疗,中医讲究的是辨证治疗,对于不同类型的便秘,有不同的治疗方法。
热秘:治法为“泻热导滞,润肠通便”
寒秘:治法为“温里散寒,通便导滞”
气秘:治法为“顺气导滞”
气虚秘:治法为“补气润肠,健脾升阳”
血虚秘:治法为“益气养血,润肠通便”
阴虚秘:治法为“滋阴润肠通便”
阳虚秘:治法为“温阳润肠”
需要提醒的是,切勿擅自服用药物,具体剂量需由中医师诊断之后确定。
03 中医提醒:老年便秘别乱用药
老年人是常见的便秘群体,很多老年人由于受到便秘的困扰于是急病乱投医,很容易出现乱用药物的情况,对老年人的身体健康造成很大的危害。湖南中医附一肛肠科严建副教授认为:老年人便秘主要是因为随着年龄的增长,老年人的气血阴阳逐渐亏虚,导致大肠的传导功能失常,其中最常见的原因就是阴血亏虚。血虚会使大肠得不到濡养,传导功能就会减弱;阴亏会导致阳偏亢,使大肠的津液亏虚,因此会导致大便干结难以解出而形成便秘。
在生活中,通便药物的宣传铺天盖地,也有不少的老年人曾经试过这些通便药物,不过,严建副教授认为使用通便药物一定要慎重,不能乱用药。很多通便药物中含有苦寒药,比如大黄、番泻叶等,短期服用能缓解便秘的情况,一旦停药就没有效果,而且这类苦寒药物容易伤阴,会加重老年人的阴虚症状。此外,长期服用这些通便药,还容易形成对通便药的依赖,甚至会增加患肠癌的风险。
04 该拿便秘怎么办?
便秘不能随便治,先分清是非功能性便秘还是功能性便秘。非功能性便秘由多种器质性病变引起,如肠管器质性病变、糖尿病和甲状腺功能低下等内分泌或代谢性疾病、红斑狼疮等系统性疾病、神经系统疾病等。这种情况就需要去医院进行详细检查,配合医生及时治疗疾病,才有可能缓解便秘。
功能性便秘功能性便秘则多由肠道易激综合征等功能性疾病、排便动力不足、滥用药物、不良的饮食习惯和生活习惯所致。除了良好的生活、饮食习惯、养成每天定时排便的习惯外,必要时采取药物辅助通便,如我司独家纯中药品种:顺益舒®首荟通便胶囊,通过“以补治秘、攻补兼施”的医学视角调理功能性便秘,即“补气来有力行舟,补阴来增水行舟,润下来泻浊通便”,药性较为温和,对胃肠刺激性不大。
功能性便秘中药调理上乘之选:首荟通便胶囊全方以人参、芦荟为君药,何首乌、阿胶为臣药,枸杞、决明子、白术、枳实为佐药,同时枳实作为使药,引药入经,助君臣佐使之药性。全方具有养阴益气、泻浊通便的功效,符合“补气行舟、增水行舟”理论,是通便排毒、减肥降脂的国家专利组方。
其优势有三:
1、以‘补养’治便秘
首荟通便胶囊组方中有阿胶有补血滋阴之效,枸杞子养肝滋肾,人参可大补元气,白术为健脾补气第一要药,共行滋补之功;方中何首乌、芦荟、决明子、枳实等行润肠通便之功;全方补泻兼施,补不留滞,泻不伤正,共奏泻浊通便、养阴益气之功。
2、中药制剂
安全性高首荟通便胶囊全方由8味名贵中药材组成,为纯中药制剂,不含任何西药泻剂成分,无明显毒副作用,安全性比较高。
3、标本兼治
患者使用首荟通便胶囊之后,可以很好地改善便秘,III期临床数据显示,连续用药2周之后痊愈率为68.8%,总有效率为98.2%,且治愈之后,只要注意生活方式的改善,不易反复,数据显示,停药后随访三个月,患者排便质量良好。
最后,中医认为阳气具有推动和温养的作用,能够增强大肠的传输能力,便秘的老年人可以适当增加锻炼,避免久卧久坐,还可以适当做一些腹部按摩。
总之,便秘不能乱用通便药物,分型论治,以免给健康带来损害。