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闭口、粉刺、脓包、痘痘,赶不走怎么办?正确方法是这样……
作者:WQY

对于脸上烦人的闭口、粉刺、脓包、痘痘,首先我们要知道,这些小东西,在医学上统称为寻常痤疮,简称痤疮。

按照所致皮损的外观形态大致可分为3个类型:粉刺,包括黑头粉刺和白头粉刺;炎症,包括丘疹和脓包;还有结节与囊肿。针对不同程度的痤疮,治疗手段也不一样。

痤疮主要发生在皮肤毛囊中,毛囊中的皮脂腺会不断分泌油脂滋润皮肤。青春期的时候,人体激素增多,这些激素除了让人长高、增重,还会让皮肤和毛囊发育。

毛囊发育了,皮脂腺就增大了,里面皮腺就增多,皮肤就明显出油。另一方面,激素刺激毛囊细胞分裂增加,毛孔内脱落的细胞随着增多的皮脂排出,粘在毛孔上,使局部角化过度,毛孔逐渐堵塞。最后毛孔就形成了一个栓子,将毛孔完全堵住,这就出现了痤疮的第一个改变——肉眼不可见的微粉刺。

可毛孔堵住了,皮脂腺还在照样分泌,又排不出去,这样就形成一个个凸起,就是粉刺。一些栓子暴露在空气中,被氧化后变黑,就是黑头;还有一些栓子被表皮包裹着,没有氧化,只有凸起,就是闭口。

而这个时候,毛囊内有很多皮脂,营养丰富,痤疮的元凶——痤疮丙酸杆菌一看,有这么多吃的,就会大量繁殖起来。痤疮丙酸杆菌一来,免疫系统就会立马调集白细胞来消灭,双方交战,局部皮肤就会出现红、肿、热、痛、痒等症状。

刚开始,炎症规模很小,形成的是小范围内的脓肿,学名叫丘疹,也就是痘痘;但逐渐白细胞占据了上风,聚集化脓,就是脓包。如果局部炎症又大又深,就会形成大个头的红肿——结节或囊肿,直径超过5-10毫米的炎性皮损为结节,结节通过窦道融合在一起,那就是囊肿。

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那对于这各种类型痤疮,粉刺、炎症、结节和囊肿,应如何应对呢?

首先,无论如何,养成一个健康的生活方式。规律的作息、适当的生活压力、均衡的饮食,不仅能帮助减少痤疮的发生,也能有助于我们的身体健康。

其次,恰当的护肤能够为我们带来健康的肌肤,减少痤疮的发生。包括:

1、清洁,使用温和的洁面产品,每天洁面2次;

2、保湿,在洁面后立即使用一些保湿霜滋润皮肤;

3、防晒,阳光的刺激会加重面部的炎症,并留下色素沉着。

此外,还要注意避免用不正确的方式对待痤疮,不要挑挤粉刺,容易损害皮肤,甚至造成感染。不要过度清洁,即便是油性皮肤,每日2次洁面也是适当的。

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对于只有粉刺或伴有几个丘疹、脓包的痤疮,可以自己尝试使用药物控制,如果情况更严重,则应就医处理。其中,针刺粉刺,可以选择含有水杨酸、壬二酸等角质剥脱成分的护肤品,也可以选用维A酸类的药品,例如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。针对炎症,可以外用杀菌药膏,例如红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素等。但使用这些时一定要注意用法用量和禁忌事项。

最后,如果痤疮出现了结节、囊肿、或者长到了前胸后背,最好是及时就医。如果作为一名成年女性,合并有月经不规律,体毛过多等情况,也就及时就医进行正规诊治。


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