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喝茶好处这么多？喝得时候注意这几点就好！ 2022-10-28 17:23:21
随着养生潮的兴起，不管是年轻人还是老年人，手里都喜欢抱着一杯养生茶。研究已经证实,，茶叶里含有茶多酚、咖啡因、茶多糖等对我们人体有益的物质，长期饮茶有助于人体健康和降低某些疾病的发病风险，中老年人应该适量多喝茶。
查看详情甘油三酯高如何应对？向这位患者学习，成功降到正常值 2021-10-25 17:24:04
甘油三酯偏高，大多都是吃出来的问题。因为人体中甘油三酯大部分来源于日常的饮食。由于很多人在饮食结构上偏向于大鱼大肉，经常吃一些烧烤、炸鸡、甜点等高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物，这些食物容易转化成脂肪与热量，如果这个时候运动量不足，身体摄入的这些物质无法分解完全，就容易转化合成甘油三酯堆积在身体里面。
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